Gode bud på træning:  Her finder du et fitnesscenter i Aarhus

Vi er vilde med at træne, og man anslår, at cirka hver femte dansker er medlem af et fitnesscenter.

Her i Aarhus er der også fuld gang i de forskellige trænings- og fitnesscentre.

Der er både de klassiske fitnesscentre, og så er der dem, som fokuserer på reformer, crossfit, holdtræning og personlig træning.

Vi har taget et kig på udbuddet af træningscentre i Aarhus-området og kommer her med en række gode bud på, hvor du finder et fitnesscenter i Aarhus, der passer til dine behov.

FitnessX

I Aarhus Midtby råder FitnessX over hele fem træningscentre, hvor Sønder Allé, som åbnede i 2023, er det nyeste af dem.

Flere af centrene er helt nyrenoverede og bliver løbende opdateret med det udstyr, der er efterspørgsel efter.

FitnessX Ankersgade udvides, og er fra midt september 2024, 1000 kvm større og dermed det største af de fem centre. Det bliver samtidig også Midtbyens største fitnesscenter med sine i alt 3.000 kvm.

FitnessX tilbyder, at du kan tilmelde dig med en ‘Træningsven’. På den måde kan du og din ven dele medlemsprisen mellem jer, så I hver især betaler halv pris for jeres medlemskab.

Som medlem kan du træne i alle kædens centre, så tilmelder du dig eksempelvis på Ankersgade, må du også frit benytte de andre FitnessX centre i Aarhus og resten af landet.

THEGYM

Har du nogensinde drømt om at træne i et fitnesscenter, der ikke blot er et sted for at forbrænde kalorier eller kigge sig selv i spejlet, men en destination for at forvandle din krop, dit sind og din livsstil?

Så er Aarhus’ eksklusive fitnesscenter, THEGYM, garanteret noget for dig – her er fitness, wellness og behandling af såvel fysioterapeuter, sportsmassører og wellnessbehandlere nemlig samlet under ét tag. 

Udover kvalitetstræningsudstyr finder du også faciliteter som infrarød sauna, koldtvandsbrus, saunagus, personlig træningog en bred vifte af behandlinger foretaget af stedets dygtige personale.

Derudover er der gratis kaffe, gratis håndklædeservice og fuld sparring på alt, du måtte have behov for. 

 I hele nærområdet og op til THEGYM’s kantsten er der 1-2 timers parkering, hvor der er rig mulighed for at parkere din bil. Ønsker du at parkere længere kan det lade sig gøre via EasyParks App.

DGI Huset

Hver dag lægger masser af aarhusianere vejen forbi DGI Huset – et mangfoldigt idrætshus i hjertet af Aarhus.

Huset rummer både fitness, holdtræning, badminton, klatring og børnehold. 

DGI Huset tilbyder en holdplan med mere end 100 hold om ugen, med alt fra Mor i form, Spinning, Senior Motion, Puls & Styrke, TRX, Yoga og Pilates i forskellige holdtyper. 

Læs også: Genialt for børnefamilier og studerende: Økologisk buffet på Frederiksbjerg

På holdene bliver du mødt af engagerede og motiverede instruktører, der altid står klar med en god træningsoplevelse med højt humør. 

DGI Huset har plads til alle og skaber rammerne for et godt træningsfællesskab.

b:fit by Zeenta

Hos b:fit by Zeenta får du effektiv og udfordrende holdtræning.

Det hyggelige center på Finderupvej byder på en lang række fede træningsformer lige fra Reformer og TRX-Heat til b:fit-cycling og Yoga-Heat.

Du kan købe et klippekort, så du kan prøve kræfter med de forskellige hold – eller bare dygtiggøre dig indenfor ét af dem.

Du kan også besøge stedets infrarøde sauna, som blødgør dine muskler og hjælper dig til at forebygge skader.

b:fit er drevet af Zeenta Krogh Jonsson, der har mange års erfaring fra træningsbranchen bl.a. som instruktør. Sammen med et hold af dygtige og veluddannede instruktører får du med garanti en træning, der kan mærkes dagen efter.

Zeenta står selv for mange af holdtræningerne, og hun kan også bookes til en personlig træning.

b:fit by Zeenta tilbyder alle en gratis prøvetime, så du kan prøve kræfter med holdtræningen, inden du melder dig ind. Psst.. Der er 2 timers gratis parkerings lige udenfor døren – så der er ingen undskyldninger for ikke at dukke op.

SeierFitness

SeierFitness er en eksklusiv træningsklub på Aarhus Ø med moderne faciliteter og en behagelig klubstemning.

Med stedets begrænsede medlemskab på 1.000 pladser får alle medlemmer den bedst mulige træningsoplevelse med masser af plads og luft.

Her prioriteres sundhed, velvære og fællesskab – fra sveddryppende træning til stilhed i saunaen eller en god snak over en kop kaffe.

Centeret tilbyder moderne træningsarealer med udsigt over Aarhus Bugten samt personlige træningsforløb.

De personlige trænere er alle specialiserede i forskellige retninger, så SeierFitness sikrer, at du får den rette træner til dine behov.

Derudover tilbyder SeierFitness saunagus, fri adgang til sauna og havbad. Du kan også slå dig ned i loungen og læse Børsen, imens du nyder en kop kaffe eller en frisklavet shake. 

Stedets træningssessioner inkluderer bl.a:

• Reformer – fordybelse i specialdesignede omgivelser
• HIIT – intens træning i vores immersive HIIT ZONE
• Saunagus & havbad – varme, duft og ro
• Cycling – wattbaseret træning
• Yoga – ro og smidighed
• Udendørs træning – året rundt under åben himmel

Kaatsu Fitness

Kaatsu Fitness er verdens førende inden for kaatsu-træning på abonnements-basis, og det eneste center i Aarhus finder du på Lystrupvej 50 C i Risskov.

KAATSU-træning virker ved at anvende specielle Kaatsu trykbælter, der sættes omkring arme eller ben for at begrænse blodgennemstrømningen til musklerne.

Regelmæssig KAATSU-træning fører til øget muskelmasse, styrke, smidighed og udholdenhed. Det kan også forbedre stofskiftet, styrke knoglerne og have en positiv effekt på hjerte-kar systemet.

Samlet set gør KAATSU-træning det muligt at opnå store træningsfordele på kort tid med minimal belastning, hvilket er særligt gavnligt for dem, der ønsker at træne effektivt uden at belaste kroppen for meget.